Category: Health 健康保健

[COVID-19]等待疫苗問世:緩解新型冠狀病毒大流行

以疫苗觀點(尚未被感染),最後,什麼時候場瘟疫才會停止呢?期待當疫苗研發出來,大量生產後讓大部份的民眾可以接種。接種疫苗的免疫反應,之前筆者在文章中提過,在此就不詳述。在此簡述群體接種疫苗的概念:當沒有疫苗問世(如圖上),病毒容易在易感受族群中傳播,造成大規模感染。但當大部份的人施打過疫苗(如圖下),病毒傳染及受到阻隔,則易感受族群就可以被保護了。

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[紀錄] WGCNA: an R package for weighted correlation network analysis

Post Views: 198 有用連結:https://horvath.genetics.ucla.edu/html/CoexpressionNetwork/Rpackages/WGCNA/#abstract 使用 R + WGCNA 運行四個 Tutorials https://horvath.genetics.ucla.edu/html/CoexpressionNetwork/Rpackages/WGCNA/Tutorials/index.html WGCNA 已經註冊在 CRNA 上面 https://cran.r-project.org/web/packages/WGCNA/index.html

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為什麼要打疫苗呢?

為什麼要打疫苗呢?成年後仍然需要施打疫苗。即使小時後有接種過疫苗,成年後仍然需要施打,其原因:
1. 有些疾病是在成年後得到的風險比較大,例如帶狀皰疹,因此其疫苗是建議成年人施打。
2. 有些疫苗於兒童時期施打,但隨著時間推移使其保護力下降,因此需要再次施打。
3. 有些新型疫苗是近年才上市。
4. 有些病毒會隨著時間而不一樣,像是流感病毒,因此高風險的人需要每年施打。

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[科學新知] 補充益生菌的同時,也別忘了益生質喔!

Take home message:
1) 身體的免疫力需要有適當的平衡。
2) 腸道菌叢就如同腸子中的免疫堡壘。
3) 腸道菌叢中的益生菌,需要以益生質做為養分。
4) 健康的腸道,不只益生菌「量」很重要,菌種的「多樣性」也很重要。
5) 腸道的蠕動需要「膳食纖維」+足夠的「水分」。

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