[桃園區月子中心入住心得] 青田悅產後護理之家

入住青田悅

檸檬妹出生後我們入住「青田悅產後護理之家」。這是一棟樓高十層（地面八層＋地下兩層）的獨棟月子中心（地下一樓的停車場附有電動車充電站），位於桃園區的經國轉運站旁。檸檬媽這次被安排住在七樓，從窗外望出可以遠眺至依傍於南崁溪兩旁的綠色植栽，不過可惜的是因為位於重畫區，因此有滿多正在蓋的大樓（不過屋內隔音還不錯）。但不用擔心，頂樓有個滿大的美麗花園，閒暇時間去走走還滿不錯的～

一開始會選擇入住青田悅，是聽一位護理師朋友介紹的，上網看才知道原來是家新開的月子中心。這裡整體設計的顏色為淺藍色搭配白色再加上一點黃色的點綴，主要的圖案為藍色小鳥們，因此每天都有種被藍色小鳥們包圍著的感覺，還滿舒服的。對這間月中印象最深刻的就是：創辦人是個爸爸，因此設計一間豪華套房（在頂樓），並在裡面放了個大浴缸～ 口袋夠深的人可以試試喔！不過一般小資家庭都不會預定吧（畢竟媽媽才是主要坐月子的人，在奮力擠奶、餵奶、乳頭破皮、日夜無休時，看到爸爸在泡澡，應該會更憂鬱吧！哈哈～）！

房間設備

這邊最亮眼的設施就是電動床，床頭可以升起像一張椅子，在觀看電影的同時像是坐在電影院的躺椅上，床尾也可以升起，有時候想抬個腳，只要動動手指按鍵即可。最重要的事！！！床是兩張喔～這樣晚上睡覺就不會互相打擾了（哈！檸檬爸說很滿意～）。本來房間提供一條雙人棉被，檸檬媽只是順帶ㄧ提假如有兩條就更好了～因為檸檬媽常常捲棉被睡覺，有一天起床發現檸檬爸穿著外套睡覺～～～ 結果不小心許的願望馬上就實現了！

這邊是大寶友善的月子中心，大寶入住不需要另外付費，唯一的要求就是大寶和新生兒不能同時間待在房間內。青田悅還會幫大寶準備拖鞋、澡盆、小椅子、床等等大寶入住需要的物品。對於家中有大寶的家庭是個福音呢！

房間還有附 SpeCtra 的電動吸乳器（耗材需要自行購買）、熱水壺、蒸氣消毒機、吹風機等等物品。

餐點

因為檸檬媽入住時是剛開幕不久，因此餐點是外包給玉膳坊，每天提供三餐加上午點及晚點（就不附上照片了，有興趣的人可以到玉膳坊的網站看看）。月子中心有時（大約 2~3 天一次）會在午餐的時候附上水果（檸檬媽吃過的水果有蓮霧、藍莓、奇異果、蘋果、木瓜、葡萄等等）。

青田悅提供兩份下午茶點，因為檸檬爸想慰勞媽媽的辛勞，兩份下午茶都直接被檸檬媽吃下肚了。美味的水果鬆餅和香濃奶茶中帶點蜂蜜的滋味，有種幸福的感覺。另一份是濃郁的楊枝甘露加上水果酥塔（檸檬媽覺得楊枝甘露普普通通～水果酥塔還不錯！）

最受檸檬爸推崇的就是有附爸爸早餐，外帶的餐點會包裝成方便邊開車邊吃的方式提供，內用的話則會以盤裝像是 Brunch 方式呈現，大部份都是西式為主，檸檬媽看了也是口水直流呢～

課程及服務

以下檸檬媽分享在青田悅入住時的課程和服務

🍀 護理師的衛教課程：護理師每天早上都會到房間做媽媽的身體評估，並了解傷口復原及子宮歸位等狀況，並衛教媽媽泌乳、疏乳等方法。寶寶衛教包括：臍帶護理、吐奶溢奶、黃疸、大小便等以及如何幫新生兒洗澡。很推薦這邊的護理師，檸檬媽覺得她們都很細心又很有耐心～

🍀 瑜珈課程：瑜珈老師也是二寶媽咪，很能體會媽媽產後需要的課程，做完瑜珈整個人非常舒服呢！

🍀 背部及臉部 SPA 服務：很推薦這邊的 SPA 老師喔～ 老師會針對適合你的膚況給予適合的建議 👍👍👍 按摩也是超級舒服的！檸檬媽原本腰背酸痛，按摩完整個活了過來！

🍀 泌乳師體驗：檸檬媽也是第一次做泌乳體驗，一開始初乳滿濃稠的，很容易使乳腺阻塞導致胸部腫脹熱痛。不過疏通完乳腺裡面濃稠的ㄋㄟㄋㄟ後，就極少遇到石頭奶。
想瞭解更多疏乳課程的話，請參考：疏乳課程分享 – 石頭奶掰掰，7個步驟讓媽媽成為乳牛后

🍀 生日蛋糕：坐月子期間遇到檸檬姊姊兩歲生日，月子中心準備可愛的生日小蛋糕和小卡片～真貼心！

🍀 寶寶監視器：可以把寶寶監視器畫面分享給沒有入住的家人們看。

🍀 櫃檯和房務服務：媽媽有需要時，櫃檯和房務的服務都很及時，也時常關心媽媽的狀況和給予親切的問候呢！

結語

這裡的護理師、櫃檯、房務都笑容滿面的，讓人住在這裡心情也好了不少～ 青田悅也關心媽媽們的隱私，因而在房間和大門之間的小空間中間設置了拉簾。偶爾在房間待悶了，還可以到一樓大廳坐坐，喝杯茶聊聊天好好慰勞自己！出住時，收到寶寶日記，每天用寶寶口吻記錄下點點滴滴（媽媽看到超感動的。。。眼眶泛淚），裡面還有三張不同表情的美肌照片和出住時的小小腳印，相信長大後的檸檬妹會很珍惜這時候的紀錄的！

整體住下來檸檬媽很滿意，推薦給還在尋找月子中心的妳。

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